友善市集 │ 清生活講座 │ 工作坊

「依賴得越少，越自由！」

以宜蘭在地小農市集為主，強調在地生活、無毒農業，並以清簡生活為出發點，舉辦身心輕盈講座分享、農村媽媽的無塑日常工作坊、斷捨離練習工作坊、清冰箱料理工作坊、詩與輕盈的午睡播歌等生活練習，身心要輕盈，地球也是！邀請你一起生活練習！

極簡生活提案的系列活動，陸續上線，歡迎報名玩耍!
報名傳送門➡ https://www.facebook.com/miniolife/

📎11／19(日)
12：00 – 14：00【詩與輕盈的午睡播歌】
歡迎自備睡墊，就地臥倒

14：30 – 17：00【把煩惱一網打盡-網袋工作坊】
把祝福都編進去吧
活動詳見↓↓↓
https://www.facebook.com/events/2022257391336974/

📎11／25(六)
14：30 – 16：30【禮物經濟‧物資循環正能量 】
讓閒置好物，送到需要的人手中！
活動詳見↓↓↓
https://www.facebook.com/events/189349268297846/

📎11／26（日）
14：30 – 16：30【身心掃除能量操】
每天5分鐘，更多喜悅、自信和健康
活動詳見↓↓↓
https://www.facebook.com/events/127172034596496/

📎12／02（六）
14：30 – 16：30【書店的清簡日常】
生活裡，有書有食物就豐足了
活動詳見↓↓↓
https://www.facebook.com/events/2064112880477027/

📎12／03（日）
14：30 – 17：00【如何在生活中實踐斷捨離】
斷捨離整理的是人心，整理的是人生！
活動詳見↓↓↓
https://www.facebook.com/events/208180179724341/

📎12／09（六）
14：30 – 16：30【簡單生活 不簡單】
活動詳見↓↓↓
https://www.facebook.com/events/2022257391336974/

📎12／10（日）
14：30 – 17：00【清冰箱料理-共食工作坊】
活動詳見↓↓↓
https://www.facebook.com/events/2022257391336974/